Servizi

Le classi sono il centro della nostra community. Primo box CrossFit a Milano, in perenne evoluzione da allora. All’interno dell’abbonamento trovi anche le nostre Specialty Classes: Long Lasting Freshness dedicata all’endurance ed Hyrox. Pumping Iron, una classe di functional bodybuilding per costruire il telaio che hai sempre desiderato. Power Hour, per lavorare sulla forza di base con stacchi da terra, squat e panca piana.

Per chi vuole lavorare su aree specifiche della preparazione. Il programma viene costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi, con una struttura che ti permette di progredire in modo strutturato e misurabile.

Un programma mensile focalizzato sul lavoro di muscolazione e accessorio, fondamentali entrambi per rafforzare i muscoli, proteggere le articolazioni e migliorare la tua performance nel tempo.

Le sessioni individuali sono uno strumento prezioso per chi vuole lavorare in modo mirato e dettagliato sotto la guida del proprio coach. Per portare il tuo fitness ad un altro livello affianca un’ora di allenamento individuale alle nostre classi, non rimarrai deluso.

Se sei di passaggio o vuoi allenarti one-shot, puoi acquistare il nostro drop in singolo valido per un sessione.

Tre sessioni one- to-one con uno dei nostri coach per apprendere i movimenti funzionali che stanno alla base di tutti gli allenamenti che farai nelle classi in Officine. Costruire solide fondamenta è il primo passo, il più importante per costruire un vero percorso di fitness e benessere.

Una nutrizione sana e completa è la base per migliorare la tua performance, la tua composizione corporea, la tua salute e la tua longevità. La nostra offerta nutrizionale ti guiderà dai fondamenti della nutrizione fino alla massima personalizzazione della tua dieta.